[坂城町　さかきまちすぐメール] 防災・防犯 (No.911921)

　町保健センターからお知らせします。
　本日は、坂城町に熱中症の厳重警戒が発令されていますので、熱中症にご注意ください。
　屋外で活動している時だけでなく、室内にいるときも熱中症になる場合があります。
　特に、高齢者や障がいのある方、小さいお子さんは熱中症になりやすいので、こまめな水分や塩分の補給、扇風機やエアコンを使った温度調整を行ってください。

熱中症を予防するために
(1)のどの渇きを感じなくても水分補給をしましょう。
(2)室温は、なるべく25度〜28度に調整しましょう。
(3)通気性の良い衣服を着用し、濡れタオルなどで体温をコントロールしましょう。
(4)十分な、休養と睡眠、バランスの良い食事で体調管理も大切です。

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坂城町役場 保健センター
電話番号0268-82-3111内線511