[駒らん情報めーる] 防災・防犯 (No.2254507)

第３回さわやか健康講座を開催します。
今回のテーマは「プラス10分で生活習慣病予防！?運動が苦手な人も楽しく続けられる運動を教えます?」です。
運動をしやすい季節になりましたので、ぜひ一緒に身体を動かしましょう。

参加した方には、健康アプリ「とわ歩゜」のポイント付与（100ポイント）もあります！
講座終了後、「とわ歩゜」の登録や使い方のサポートも行いますので、お気軽にご参加ください。

【日時】令和６年10月18日（金）13時30分?15時00分
【場所】屋内グラウンド「こまかいどーむ」
【講師】健康運動指導士　加藤　智子　氏
【持ち物】動きやすい服装、水分、汗拭きタオル、お持ちの方はスマートフォン
【申込み方法】前日までに電話でお申込みください。
【申込み・問合せ先】健康増進課　0176-51-6791



[ホームページ]
http://www.info-towada.jp/towadaPub/select.html