【イベント情報】第2回さわやか健康講座(9/11)開催します!08/19 10:01
2024/08/19 10:01:17
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第2回さわやか健康講座を開催します。今回のテーマは「こころもカラダもすっきり!快適睡眠術」です。
最近、ぐっすり眠れていますか。「寝つきが悪い」「翌日に疲れが残っている」そんな経験はありませんか。 睡眠がもたらす効果は、健康において、とても大切なものです。ぜひ本講座にご参加いただき、「快適な睡眠」を手に入れるためのコツや工夫を学びましょう。講演前にはボランティア団体「こころの会」による紙芝居上演もあります。 【日時】令和6年9月11日(水)13時30分?15時15分 【場所】十和田市保健センター 大ホール 【講師】一般社団法人日本快眠生活研究所 上級睡眠健康指導士 濱田 隆晴 氏 【申込み方法】前日までに電話でお申込みください。 【申込み・問合せ先】健康増進課 0176-51-6791 ※第3回、第4回も開催予定です。詳細は下記からご確認ください。 https://www.city.towada.lg.jp/fukushi/soudan/2022-0831-1027-118.html [ホームページ] http://www.info-towada.jp/towadaPub/select.html |
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駒らん情報めーる [11/07 21:46:09]
2024/11/0721:44青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)解除:雷注意報[ホームページ]http://www.info-tow |
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駒らん情報めーる [11/07 15:54:07]
2024/11/0715:52青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)継続:雷注意報解除:大雪注意報、強風注意報、着雪注意報<詳細情報>継 |
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駒らん情報めーる [11/07 10:05:10]
2024/11/0710:04青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)発表:大雪注意報、着雪注意報継続:雷注意報、強風注意報<詳細情報>発 |
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駒らん情報めーる [11/06 16:22:06]
2024/11/0616:20青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)発表:強風注意報継続:雷注意報<詳細情報>発表:【強風注意報】[量的 |
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駒らん情報めーる [11/06 09:57:06]
2024/11/0609:55青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)発表:雷注意報<詳細情報>発表:【雷注意報】[付加事項]:竜巻、ひょ |