一人で悩まず相談してください。 09/24 09:39
2020/09/24 09:40:18
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【こころのストレスを感じたら】
・まずは生活リズムを整えましょう。 ・情報の集めすぎはストレスになることもあります。 ・「心のモヤモヤ」を言葉にすることで気持ちが少し楽になります。家族や友人などに話してみましょう。 【保健師によるこころの相談】 相談日:月?金曜日(土・日曜日、祝日、年末年始を除く) 相談時間:8:30?17:15 【こころの健康相談統一ダイヤル】 0570?064?556(おこなおう まもろうよ こころ) 【SNS相談】 ●生きづらびっと(NPO法人ライフリンク) https://yorisoi-chat.jp/ 受付時間 月・火・木・金・日 17時?22時 水 11時?16時 ●こころのほっとチャット https://www.npo-tms.or.jp/service/sns.html 受付時間 毎日 第一部 12時?15時第二部 17時?20時 毎月土曜日から日曜日 21時?5時、7時?11時 [ホームページ] http://www.info-towada.jp/towadaPub/select.html |
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駒らん情報めーる [02/01 20:06:07]
2025/02/0120:04青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)解除:なだれ注意報[ホームページ]http://www.info-t |
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駒らん情報めーる [02/01 13:07:06]
2025/02/0113:05青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)継続:なだれ注意報解除:大雪注意報、着雪注意報<詳細情報>継続:【な |
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駒らん情報めーる [02/01 05:40:07]
2025/02/0105:39青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)発表:大雪注意報、着雪注意報継続:なだれ注意報<詳細情報>発表:【大 |
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駒らん情報めーる [01/31 12:01:07]
十和田市安全・安心メール「駒らん情報めーる」は情報発信ツールを「市公式LINEアカウント」へ統合し、令和7年3月31日をもちまして運用を終了 |
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駒らん情報めーる [01/31 10:30:05]
2025/01/3110:28青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)継続:なだれ注意報解除:大雪注意報、着雪注意報<詳細情報>継続:【な |