[十日町あんしんメール] 防災・防犯 (No.2503846)

【十日町あんしんメール】
（12月19日　15時45分配信）

　全国的にインフルエンザが流行しており、新潟県内では報告数が国の示す警報基準（定点当たりの報告数30）を超えたため、警報が発令されています。
　感染拡大を防ぐために、次の予防対策を心がけましょう。発熱や咳などの症状がある場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
　また重症化予防の観点から、予防接種は有効とされています。希望する方は、かかりつけの医療機関にご相談ください。

（予防対策）
○感染予防のため、適宜換気をおこないましょう
○外出が必要な場合はマスクを着用し、人混みを避けましょう
○咳やくしゃみが出るときは、周囲にうつさないためにマスクを着用しましょう
○発熱や咳などの症状がある方は、外出を控え、登校・出勤はしないようにしましょう
○外出からの帰宅後は手洗いをしましょう
○バランスのとれた食事と十分な睡眠で基礎体力をつけましょう
○室内では、適度な湿度（５０〜６０％）を保ちましょう　

十日町市ホームページ「インフルエンザ予防接種」
https://www.city.tokamachi.lg.jp/kenko_fukushi/kansensho_byoki/yoboseshu/2682.html
十日町市ホームページ「休日救急診療」
https://www.city.tokamachi.lg.jp/soshiki/shiminfukushibu/tiikikeasuishinka/4/gyomu/1450417944968.html
新潟県ホームページ「インフルエンザに注意しましょう」
https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/kanyaku/1321390939638.html


十日町市役所　健康づくり推進課　母子保健係
TEL：025-757-9759
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