[阿賀野市安全安心メールサービス] 防災・防犯 (No.705439)

【熱中症に注意】

今日の県内は、午前７時時点の気温がすでに２５度を超え、最高で３５度となるところもあり、熱中症の危険が高くなります。
予防対策をして健康管理に十分ご注意ください。

・扇風機やエアコンで室温を調節しましょう。
・遮光カーテンやすだれなどで日差しを避けましょう。
・外出時や屋外での活動時は、日傘や帽子を着用し、日かげも利用してこまめに休憩しましょう。
・吸収性や速乾性のある服を着ましょう。
・保冷剤や冷たいタオルなどで、からだを冷やしましょう。（首やわきの下、足の付け根が効果的）
・喉の渇きを感じなくても、こまめに水分や塩分を補給しましょう。

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阿賀野市役所危機管理課