[むらかみ防災防犯情報ねっと] 防災・防犯 (No.2384516)

歩こうむらかみプロジェクトは、働き世代のウォーキングの推進と運動実施率の向上を目指し、総合型地域スポーツクラブで開催する健康づくり教室の無料体験を開催します。
悠遊さんぽくスポーツクラブでは、通年行っている「ナイトヨガ」1回を無料で体験できます。お仕事終わりに凝り固まったカラダをほぐしましょう。カラダが硬くてもだいじょうぶ！ストレス解消にもおすすめです。
教室に参加希望の方は、歩こうむらかみプロジェクトに登録して、悠遊さんぽくスポーツクラブに教室の参加申し込みをしてください。

期日：7/9(水)・7/23(水)　※このうち１回無料で体験できます。
時間：午後７時00分〜8時00分
会場：山北総合体育館
内容：ヨガ、ストレッチ
定員：各回15名
締切：随時受付
持ち物：飲み物、タオル、ヨガマット（貸出有）
その他：教室は通年開催しています
申込先 ＮＰＯ法人　悠遊さんぽくスポーツクラブ
(黒電話)７７−２８２８（山北総合体育館）
ＵＲＬ https://sanpoku-sports.com/

歩こうむらかみプロジェクトに関するお問い合わせ
NPO法人総合型地域スポーツクラブ愛ランドあさひまで
(黒電話)７２−１４４５（朝日総合体育館）



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