[むらかみ防災防犯情報ねっと] 防災・防犯 (No.2383096)

パソコン版へ
スポンサーリンク

新潟県 - むらかみ防災防犯情報ねっと
公式サイト

HIITトレーニングについて(お知らせ)
2025/06/16 10:30:13
歩こうむらかみプロジェクトは、働き世代のウォーキングの推進と運動実施率の向上を目指し、総合型地域スポーツクラブで開催する健康づくり教室の無料体験を開催します。
悠遊さんぽくスポーツクラブでは、「HIIT」を開催します。HIITは、有酸素運動と筋トレを組み合わせたプログラムです。しっかり汗をかきたい・メリハリのある体型を目指したい方におすすめです。
教室に参加希望の方は、歩こうむらかみプロジェクトに登録して、悠遊さんぽくスポーツクラブに教室の参加申し込みをしてください。

期日:7/3(木) 7/10(木) 7/17(木)
時間:午後7時15分〜8時15分
会場:山北総合体育館
内容:有酸素運動、ストレッチなど
定員:先着10名
締切:各開催日2日前
持ち物:内履き、タオル、飲み物

申込先:NPO法人 悠遊さんぽくスポーツクラブ
(黒電話)77−2828(山北総合体育館)
URL https://sanpoku-sports.com/

歩こうむらかみプロジェクトに関するお問い合わせ
NPO法人総合型地域スポーツクラブ愛ランドあさひまで
(黒電話)72−1445(朝日総合体育館)



このメールアドレスは送信専用となっています。
このまま返信いただいても受付できませんのでご了承ください。

--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/murakami/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/murakami/home
スポンサーリンク

むらかみ防災防犯情報ねっと の最新 (5件)

むらかみ防災防犯情報ねっと
【中央図書館】午前11時〜4日(土)・7日(火)・11日(土)18日(土)・21日(火)・25日(土)28日(火)図書館内、児童室「おはなし
むらかみ防災防犯情報ねっと
村上市消防団村上方面隊秋季消防訓練を実施します。御理解、御協力をお願いいたします。日時:10月5日(日)午前8時00分〜11時30分場所:中
むらかみ防災防犯情報ねっと
日時:10月3日午後1時30分頃場所:本小須戸から大須戸の間の市道情報:熊1頭(体長1m程度)が車と接触後、山側へ移動した。熊による人身被害
むらかみ防災防犯情報ねっと
「村上市内事業者実態調査(令和7年度)」について、回答期限を令和7年10月31日(金)まで延長いたします。対象となる事業者の皆様へは、9月1
むらかみ防災防犯情報ねっと
自宅等の固定電話に厚生労働省や保険局などを名乗り「保険証が不正利用されている」、「保険証が廃止され、使用できなくなってしまうので、音声案内に
スポンサーリンク

新潟県のメールマガジン (27) Today Yestaday

スポンサーリンク
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中
「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。 ご協力よろしくお願いします。
パソコン版へ