【稲城市からのお知らせ】参加者募集!「血糖値スパイクにご用心!」
2018/06/18 13:31:18
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参加者募集中です!生活習慣病予防教室
「血糖値スパイクにご用心!〜健康診断で血糖値に問題がなくても〜」 自分は糖尿病に縁がないと思っていませんか。 最近、健康診断の血糖値に問題がない人でも、食後の血糖値の急上昇と急降下が原因のかくれ糖尿病(糖尿病予備軍)が増えています。どうすれば、急激な血糖値の上昇が防げるのか、また糖尿病を予防するため、重症化させないために必要なことは何かを学び、日頃の生活に活かしてみませんか。管理栄養士による食事診断、オーエンス健康プラザの健康運動指導士による運動も体験できます。この機会にご参加ください。 対象 市内在住で30歳から64歳で医師から運動制限を受けていない方 日時 7月23日(月)午後1時〜4時(受付午後0時30分〜) 会場 第二公民館 3階第二・第三会議室 定員 25人(申込先着順) 費用 無料 内容 講話「血糖値の急上昇を防ぐ食べ方と食事診断」講師:管理栄養士 講師及び実技「糖尿病予防に効果的な運動」講師:健康運動指導士 申込期限 7月6日(金)までに電話でお申込みください。 申込み・問合せ 稲城市保健センター 電話:042-378-3421 FAX:042-377-4944 ※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。 ※登録内容の変更及び削除をされる方は、こちらからお願いします。http://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do |
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