[稲城市メール配信サービス] 防災・防犯 (No.721792)

　iプラザで行う講座のご案内です。
「糖尿病にならないための４つの習慣」について、保健師・管理栄養士・歯科衛生士・健康運動指導士が、それぞれの分野でポイントをお話いたします。食事診断や普段はなかなか聞くことのできないお口の中の健康について、オーエンス健康プラザの健康運動指導士による運動体験などが無料で受けられます。血糖値の高めの方、家族に糖尿病の心配がある方、糖尿病を予防したい方、是非この機会に参加してみませんか。

※２日制講座のため、２日間参加可能な方のみ対象となります。

【講座名】
糖尿病にならないための４つの習慣

【日時】
1日目：9月 1日（金）
2日目：9月 8日（金）
午後1時から4時まで
※2日間参加可能な方のみ
　
【会場】
ｉプラザ

【対象】
医師から運動制限を受けておらず、
上記2日間参加可能な30〜64歳の方

【定員】
１0名

【費用】
無料

【申込み締め切り】
8月23日(水)

【申込み・問合せ先】
稲城市保健センター
TEL 042-378-3421
FAX 042-377-4944

【講座内容】
1日目
・講話「血糖値が高いと起こりうる問題と
　　　　　糖尿病にならないための生活習慣」
・講話「糖尿病にならないための食習慣」
2日目
・講話「糖尿病とお口の関係」
・講話・実技「糖尿病にならないための運動習慣」

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