[稲城市メール配信サービス] 防災・防犯 (No.708049)

　「糖尿病にならないための４つの習慣」について、保健師・管理栄養士・歯科衛生士・健康運動指導士が、それぞれの分野でポイントをお話いたします。無料講座です。血糖値の高めの方、家族に糖尿病の心配がある方、糖尿病を予防したい方、是非この機会に参加してみませんか。

※２日制講座のため、２日間参加可能な方のみ対象となります。

【講座名】
糖尿病にならないための４つの習慣

【日時】
1日目：9月 1日（金）
2日目：9月 8日（金）
午後1時から4時まで
※2日間参加可能な方のみ
　
【会場】
ｉプラザ

【対象】
医師から運動制限を受けておらず、
上記2日間参加可能な30〜64歳の方

【定員】
20名(先着順)

【費用】
無料

【申込み締め切り】
8月23日(水)

【申込み・問合せ先】
稲城市保健センター
TEL 042-378-3421
FAX 042-377-4944

【講座内容】
1日目
・講話「血糖値が高いと起こりうる問題と
　　　　　糖尿病にならないための生活習慣」
・講話「糖尿病にならないための食習慣」
2日目
・講話「糖尿病とお口の関係」
・講話・実技「糖尿病にならないための運動習慣」

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