【稲城市からのお知らせ】〆切間近『こころとからだが かる〜くなる講座』の参加者募集中
2016/10/14 13:07:27
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最近、からだが疲れていたり、
眠りにくかったり、 ストレスがたまっているな、 と感じていませんか? ご自宅で1人簡単にできるリラックス運動や ストレスと上手につきあうコツが学べる 『こころとからだが かる〜くなる講座』 を、10月31日(月)に行います♪ 内容 ・ストレスに早めに気づき日ごろから対処する方法 ・ストレス解消に効果的なリラックス運動 講師 ・(株)越谷心理支援センター 心理士 ・オーエンス健康プラザ 館長 費用は無料! 気分転換にぜひ、ご参加ください。 申込先:保健センター TEL 042-378-3421 【日時】 10月31日(月) 13時30分〜16時00分 【会場】 稲城市立病院健診外来棟2階講座室、 オーエンス健康プラザ 【対象】 20〜64歳の市民の方。 医師より運動制限を受けていない方。 【定員】 20名(残りわずか) 【申込み〆切り】 10月17日(月) 【申込み・問合せ先】 稲城市保健センター TEL 042-378-3421 FAX 042-377-4944 |
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本日(5月2日(木))、稲城市内に、金融庁職員・銀行員をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。・東長沼電話の |
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稲城市メール配信サービス [05/02 14:29:39]
本日5月2日10時に配信したメールにおいて、一部の方の件名が誤っておりましたので、正しいものを再送します。(誤)参加者募集親子歯みがき教室〜 |
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稲城市メール配信サービス [05/02 13:00:27]
子育て中の保護者を支援・応援するのが子育てサポーターです。保護者同士が交流できる場、子ども同士が仲良しになれる場をつくるボランティアをしてい |
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稲城市メール配信サービス [05/02 11:01:01]
ペアレント・トレーニングを通して親子のコミュニケーションをスムーズにする方法を学びませんか。同じような悩みを持つ保護者同士で学び合い、プログ |
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稲城市メール配信サービス [05/02 10:00:20]
運動・食事・口腔について複合的に学べる人気の健康講座です。日々笑顔で過ごせるよう、人生百年時代の健康習慣を身に着けましょう。詳細は市ホームペ |