【稲城市からのお知らせ】簡単、一人でできる ! ストレスと上手につきあうコツ教えます
2016/09/30 10:54:47
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最近、からだが疲れていたり
ストレスがたまっているな、 と感じていたりしませんか? 一人で簡単にできるリラックス運動や ストレスと上手につきあうコツが学べる 『こころとからだが かる〜くなる講座』 を、10月31日(月)に行います! 内容 ・ストレスに早めに気づき日ごろから対処する方法 ・ストレス解消に効果的なリラックス運動 講師 ・(株)越谷心理支援センター 心理士 岡野結子氏 ・オーエンス健康プラザ 館長 渡部弓子氏 費用は無料! ぜひ、ご参加ください! →→→申込先:保健センター TEL042-378-3421←←← 【日時】 10月31日(火) 13時30分〜16時00分(受付13時〜) 【会場】 稲城市立病院健診外来棟2階講座室、 オーエンス健康プラザ 【定員】 20名 【費用】 無料 【申込み〆切り】 10月13日(木) 【申込み・問合せ先】 稲城市保健センター TEL 042-378-3421 FAX 042-377-4944 |
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稲城市メール配信サービス [04/30 16:32:40]
稲城市の新型コロナワクチン接種の実施状況は以下のとおりです。なお、新型コロナワクチンの無料(全額公費負担)での接種は令和6年3月31日で終了 |
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稲城市メール配信サービス [04/30 10:00:25]
有効期限が令和6年7月末までの精神障害者保健福祉手帳や自立支援医療(精神通院)受給者証をお持ちの方は、3カ月前の令和6年5月から障害福祉課で |
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稲城市メール配信サービス [04/27 10:11:41]
2024年4月26日(金)午後10時55分頃、稲城市矢野口において、浴室に携帯電話を差し向けられる事案が発生しました。【問合せ先】多摩中央警 |
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稲城市メール配信サービス [04/26 13:30:32]
生活習慣病の一つである骨粗しょう症予防のために、自分の骨量と予防のコツを知って、骨に良い生活習慣を始めませんか。詳細は市ホームページをご覧く |
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稲城市メール配信サービス [04/25 15:49:39]
子育て、家事、子どもと出かけたお勧めの場所等について、父親同士でおしゃべりしてみませんか。子育て方法を学ぶ場ではありませんので、お気軽にご参 |