[稲城市メール配信サービス] 防災・防犯 (No.368934)

　あなたの「こころ」は休んでいますか？大きすぎるとうつ病などの原因となるストレス、うまく付き合うことが「こころ」のリラックスにつながります。
　自分の「こころ」「身体」と向き合ってみませんか。
運動指導士によるリラックス呼吸法など体験できます。

【日時】平成27年10月26日（月）13：00〜15：30　　　
【場所】オーエンス健康プラザ　ほか
【内容】ストレスについて講話、運動実技
【定員】20名　（先着順）
【参加費】無料
【申込み】10月16日（金）までに稲城市保健センターまで電話にてお申込みください。申込み後、詳細を通知します。

【申込み・問い合わせ】
稲城市保健センター（〒206-0804稲城市百村112-1）
電話 042-378-3421

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