【稲城市からのお知らせ】動画で公開しています 健康な食事づくり推進員による「免疫力アップ腸活レシピ」
2020/12/07 13:31:19
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健康な食事づくり推進員は、偏りのない食生活・適度な運動・十分な休養を柱とした健康づくりを推進しています。
健康に役立つ食事づくりとして、簡単に作れる「免疫力アップ腸活レシピ」を紹介しています。 詳細は、市ホームページをご覧ください。 https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/iryou_kenkou/kenkouzukuri/chouri.html ▼献立 〇タンドリーチキン れんこんのマヨネーズ添え たんぱく質がしっかり摂れて免疫力アップやフレイル予防になります。 〇あったか酒粕煮、野菜の辛子酢味噌かけ あったか酒粕煮は、体温を上げ免疫力アップにつながります。野菜の辛子酢味噌かけは、彩りもよく抗酸化ビタミンも含まれ免疫力アップや腸内環境を整えます。 ▼問い合わせ 稲城市健康課 電話042-378-3421 ※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。 ■パソコン・スマートフォン等から登録内容の変更及び削除をされる方は、こちらからお願いします。 http://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do ■携帯電話から登録内容の変更及び削除をされる方は、下記アドレスに空メールを送信してください。 inagicity@emp.ikkr.jp |
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稲城市メール配信サービス [04/04 13:28:29]
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2025年3月28日に発生したミャンマー中部を震源とする地震により、甚大な被害が生じました。このような事態に対し、救援活動を支援するため、救 |
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稲城市メール配信サービス [04/02 14:30:10]
2月までの市内刑法犯認知件数は57件(前年52件)と増加しました。主な内容としましては、窃盗犯40件(前年33件)で、その内、自転車盗は17 |