[稲城市メール配信サービス] 防災・防犯 (No.1017156)

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東京都 - 稲城市メール配信サービス
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【稲城市からのお知らせ】追加募集します。生活習慣病予防教室

2018/10/18 13:09:48

　参加者募集中です！生活習慣病予防教室
「ヒートショックにご用心！
〜健康診断で血圧、血中脂質の高めの方はご注意を！〜」

　健康診断で血圧、中性脂肪、コレステロールが高めの方、生活習慣を見直し、食事や運動で正常値を目指しませんか。
　冬場に多いヒートショックは、高血圧をはじめとする生活習慣病が深く関係しています。生活習慣病を予防、重症化させないようにして、ヒートショックから身を守りましょう。

対象
市内在住の30歳から64歳で医師から運動制限を受けていない方

日時
11月２日（金）午後1時〜4時(受付午後0時45分〜)

会場
城山公民館　２階視聴覚室

定員
５人

費用
無料

内容
講話及び食事診断「ヒートショックを予防するための生活習慣」
講師：管理栄養士　高瀬　晶子　氏

講話及び実技「生活習慣病の予防に効果的な運動」
講師：健康運動指導士　(株)オーエンス　谷澤　伸江　氏　

申込期限
10月22日（月）までに電話でお申込みください。

申込み・問合せ
稲城市保健センター
電話：042-378-3421
FAX：042-377-4944

※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。
※登録内容の変更及び削除をされる方は、こちらからお願いします。http://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do

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