[国分寺市 生活安全・安心メール] 防災・防犯 (No.100303)

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（健康推進課からのお知らせです）

インフルエンザの感染者数が、この１週間で今季初めて100万人を超え、流行が本格化しています。今後、感染拡大も予想されますので、市民の皆様に個人でできる予防対策を徹底していただくとともに、咳エチケットなどによる拡大防止に努めていただくよう注意をお願いします。
１　インフルエンザをひろげないために（かからない）
(1)　日常的な手洗いの励行に努めましょう。
(2)　部屋の換気を定期的に行い、居室の湿度を適度に保つなどして感染予防を心がけましょう。
(3)　十分に栄養や睡眠をとり、体力や抵抗力を高め、体調管理をしましょう。
(4)　なるべく人込みへの外出を控えましょう。
(5)　インフルエンザワクチンの予防接種により、感染や重症化の予防効果が期待できます。
２　インフルエンザにかかったかな？と思ったら（うつさない）
(1)　早めに医療機関を受診しましょう。
(2)　人ごみや無理をして学校や職場などに行かないようにしましょう。外出することは控え、安静にして休養をとりましょう。
(3)　症状のある間は、マスクを着用するなどして感染拡大防止に努めましょう。


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…★お問い合わせ★……………………………………
国分寺市 福祉保健部 健康推進課　健康推進担当
TEL:042-321-1801
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