東京都で配信されている安全・安心メールマガジン

●健康に関するお知らせ
市民のかたが参加できる６月の健康に関する催しを紹介します。
詳細については、市報６月１日号をご覧ください。

○健康づくり生き活き運動塾
日時＝６月１１日（月）午後１時３０分〜３時
場所＝保健相談センターお伊勢の森分室
対象＝２０歳以上の市民
定員＝１２人（申込先着順）
持ち物＝スポーツタオル、飲み物、健康手帳
申し込み＝６月５日（火）午前９時から受付開始
内容＝運動指導員によるお話と実技（エアロビクス運動等）

○フットケア教室
日時＝６月１２日（火）午後１時３０分〜３時３０分
場所＝保健相談センターお伊勢の森分室
対象＝２０歳以上の市民
定員＝１２人（申込先着順）
持ち物＝フェイスタオル（2枚）、爪切り、爪ヤスリ、ハンドクリーム、飲み物、健康手帳、素足になれる動きやすい服装（スカート・ストッキング不可）、紐靴
申し込み＝６月５日（火）午前９時から受付開始
内容＝巻爪・厚い爪・変形爪のお手入れ方法、靴の選び方・履き方、足イキイキ体操

○ゆがみ解消ヨガ体操教室
日時＝６月１９日（火）午前９時３０分〜１１時
場所＝残堀・伊奈平地区会館
対象＝２０歳以上の市民
定員＝１５人（申込先着順）
持ち物＝スポーツタオル、飲み物、健康手帳
申し込み＝６月５日（火）午前９時から受付開始
内容＝ヨガの講話・実技

○ウォーキング教室
日時＝６月２２日（金）午後１時３０分〜３時３０分
場所＝三ツ木地区会館及びその周辺
対象＝２０歳以上の市民
定員＝２５人（申込先着順）
持ち物＝スポーツタオル、飲み物、健康手帳
講師＝有吉正博氏（東京学芸大学名誉教授・関東学生陸上競技連盟会長）
申し込み＝６月５日（火）午前９時から受付開始

○あなたの街の保健室
医師、保健師、栄養士が地域に出張し、健康や栄養に関する相談に応じます。
日時＝６月２６日（火）午後１時３０分〜３時
場所＝中部地区会館（市役所４階）４０２Ａ・Ｂ学習室
対象＝２０歳以上の市民
持ち物＝過去の健診の記録（健診結果）
※前日までに要予約

問い合わせ
保健相談センターお伊勢の森分室
０４２−５６４−５４２１


○無料歯科検診（武蔵村山市歯科医師会主催）
日時＝６月２日（土）午後１時〜３時
場所＝保健相談センター
対象＝市民
内容＝歯の健診、相談、ブラッシング指導、フッ素塗布
※フッ素塗布は３歳以上のお子様が対象となります。
※歯みがきを済ませてからお越しください。

○結核検診（胸部レントゲン）
日時＝６月１８日（月）午後２時〜３時３０分
場所＝保健相談センター
対象＝６５歳以上の市民
※予約不要。年間一人１回の受診となります。
持ち物＝年齢を確認できるもの（健康保険証等）

○離乳食教室（離乳食開始時期）
日時＝６月７日（木）午前１０時〜１１時３０分
場所＝保健相談センター
対象＝生後５〜６か月ごろ
定員＝１５人（申込先着順）
持ち物＝母子健康手帳

○離乳食教室（２回食を始めるかた）
日時＝６月２１日（木）午前１０時〜１１時３０分
場所＝保健相談センター
対象＝生後７〜８か月ごろ
定員＝１０人（申込先着順）
持ち物＝母子健康手帳

〇歯科健康教室「かむかむキッズ」
日時＝６月２６日（火）午前１０時〜１１時３０分
場所＝保健相談センター
対象＝１０か月〜１歳６か月児
定員＝２０人（申込先着順）
内容＝むし歯予防（参加者は後日定期歯科健診を受診できます）、幼児の食事、手作りおやつ等
持ち物＝母子健康手帳、使用中の歯ブラシ、タオル

問い合わせ
保健相談センター
０４２−５６５−９３１５


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メール配信についての問い合わせは０４２−５６５−１１１１市役所秘書広報課広報広聴係（内線３１５）へ。