【健康】暑いときは、涼しい場所でひとやすみ
2023/07/13 13:59:59
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これからの時期は、日ごろからの暑さ対策が重要です。特に高齢者の方は、自宅で過ごしていても、室温が高いため、気付かぬうちに熱中症になり、救急搬送されることがあります。
暑くて困ったら、地域の文化センターや図書館・美術館などの公共施設や地域包括支援センターなどを涼んで過ごせる場所としてご利用ください。 ◆屋外では 涼しい服装を着用し、冷却グッズを利用するなど工夫しましょう。 帽子をかぶったり、日傘をさしたりすることで直射日光をさけましょう。 なるべく日陰を利用し、こまめな休憩をとるようにしましょう。 のどの渇きを感じなくても、適度に水分・塩分の補給をしましょう。 【熱中症の症状・救急対応】 ・熱中症の症状 めまい、筋肉痛、手足の痺れ、気分の不快感、頭痛、吐き気、嘔吐、虚脱感などの症状が現れた時は、涼しい場所で水分・塩分を補給しましょう。 ※症状が改善されない場合や自力で水分が摂れない場合は、救急車を呼びましょう。 ※救急車を呼ぶか迷ったときは#7119(東京消防庁救急相談センター)へ。 https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp 【問い合わせ】 保健センター成人保健係(042-368-6511)へ -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/fuchu/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/fuchu/home |
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府中市メール配信サービス [04/28 16:17:41]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年4月28日16時16分■発表官署:気象庁■各地域の情報:[府中市]発表・濃霧注意 |
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府中市メール配信サービス [04/28 08:41:38]
【府中市で発生した情報です】2025年4月25日(金)、午後2時30分ころ、府中市武蔵台1丁目2番の路上で、小学生(男の子)が下校途中、男に |
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府中市メール配信サービス [04/26 20:43:49]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年4月26日20時42分■発表官署:気象庁■各地域の情報:[府中市]解除・雷注意報 |
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府中市メール配信サービス [04/26 04:07:29]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年4月26日04時06分■発表官署:気象庁■各地域の情報:[府中市]発表・雷注意報 |
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府中市メール配信サービス [04/21 04:04:23]
気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年4月21日04時03分■発表官署:気象庁■各地域の情報:[府中市]解除・雷注意報 |