[世田谷区　災害・防犯情報メールサービス] 防災・防犯 (No.1649420)

世田谷区メールマガジン【ひとり親家庭支援情報メール】

第284回世田谷区ひとり親家庭支援情報
☆目次☆
◆「養育費相談会」開催のお知らせ
◆オンライン開催「なりたい職業にどうやって近づくか？」のお知らせ
◆「シンママカフェ〜シングルマザーのためのグループ相談会〜」のお知らせ
◆「ブックマークひろば」のお知らせ
◆「乳がん・婦人科がん経験女性のためのからだとこころサロン＜冬＞」のお知らせ
◆「セルフケア ヒロットマッサージ講座」のお知らせ
◆コロナ禍でのこころとからだの健康を保つために
◆「パパとママの離婚講座（オンライン）」のお知らせ
◆ひとり親家庭の方への支援一覧のご案内
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☆「養育費相談会」開催のお知らせ
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　これから離婚を考えている方や、離婚後、養育費の支払いを受けていない方や受けていても額が少ない、増額できるのか等、養育費に関する悩みを抱えているすべての方のための相談会です。
【対象】区内在住でお子さんをお持ちの離婚を考えている方やひとり親の方など
【日時】1月16日（日）午後2時〜4時
【会場】烏山区民センター
【申込み】不要。ただし、保育をご希望される方は、申込が必要です。
【保育】生後5ヶ月から就学前まで（3名まで。要予約・先着順）※保育を希望される方は、1月6日（木）までに電話にてお申し込みください。
【問合せ・申込み】子ども家庭課（電話03-5432-2569／FAX03-5432-3081）
▽詳しくはこちら https://www.city.setagaya.lg.jp/event/kodomo/d00146651.html （パソコン版）
https://www.city.setagaya.lg.jp/mobile/event/kodomo/d00146651.html （携帯版）
※新型コロナウイルス感染症予防のため、会場変更や延期をする場合があります。ご参加予定の方は、直前にHPをご確認ください。
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☆オンライン開催「なりたい職業にどうやって近づくか？」のお知らせ
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　職業選択においての課題となる「なりたい仕事」。趣味を活かしたり、特技を活かしたり、好きなことを仕事にしてみたい。それを実現するためのヒントを伝える講座です。それを諦める前に、そしてチャレンジする前のご受講をおすすめします。
【対象】求職中の方
【日時】2月3日（木）午前10時〜正午
【講師】齋藤　ただし氏（EEPコンサルティング株式会社　就職支援講師）
【問合せ・申込み】1月6日（木）午前9時から予約サイト　https://reserva.be/sanchaoshigotocafe　より申込受付（先着36名）
▽詳しくはこちら https://www.setagaya-icl.or.jp/oshigotocafe/seminar/
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☆「シンママカフェ〜シングルマザーのためのグループ相談会〜」のお知らせ
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　NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむ ひとり親家庭相談員が進行役のグループ相談会です。子育て、仕事、くらし…どんな相談でもOK！当事者同士で話しましょう。
【対象】シングルで子どもを育てている、またはその予定のある女性（定員10名）
【日時】2月12日（土）午後2時30分〜4時30分
【会場】世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
【講師】NPO法人しんぐるまざあず・ふぉーらむ ひとり親家庭相談員
【保育】生後5ヶ月から就学前まで（要予約、先着順）
【申込み】1月5日（水）午前10時から電話・FAXまたはらぷらすホームページからメールで受付（先着順）。※FAX・メールの場合は、講座名・氏名・電話番号・保育の有無（保育ご希望の場合は、子どもの名前・年齢・住所）を明記してください。
【問合せ・申込み】世田谷区立男女共同参画センターらぷらす（電話03-6450-8510／FAX03-6450-8511）
▽詳しくはこちら　http://www.laplace-setagaya.net/
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☆「ブックマークひろば」のお知らせ
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　次に読む本を探したり、本のことを話したり。本ときままに過ごせる居場所、それが「ブックマークひろば」です。本を持参して、ひとりで読書もOK。手ぶらで参加もOK。ライブラリー・コンシェルジュが、今の気分にあったおすすめ本をご案内します。
【日時】2月7日（月）午後2時〜4時30分
【会場】世田谷区立男女共同参画センターらぷらす情報・交流コーナー
【申込み】1月5日（水）午前10時から電話・FAXまたはらぷらすホームページよりメールにて申込み（事前予約、先着順10名）。※FAX・メールの場合は、講座・氏名・電話番号を明記してください。
【問合せ・申込み】世田谷区立男女共同参画センターらぷらす（電話03-6450-8510/FAX03-6450-8511）
▽詳しくはこちら http://www.laplace-setagaya.net/
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☆乳がん・婦人科がん経験女性のためのからだとこころサロン＜冬＞のお知らせ
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　「大切な運動習慣を手軽に、効果的に！」と題して、自身も乳がんアバイバーである運動指導員が、日常に手軽に取り入れられる、効果的で簡単なエクササイズを行います。
【対象】乳がん・婦人科がんを経験したことがある女性（先着20名）
【日時】1月16日（日）午後2時〜3時30分
【講師】石澤まなみ氏（運動指導員・SMashBECサポーター）
【会場】世田谷区立男女共同参画センターらぷらすまたはオンライン（Zoom）
【参加費】無料
【保育】生後5ヶ月から就学前まで（要予約、先着順）
【申込み】会場の場合は電話・FAXまたはらぷらすホームページより電子メールにて申込み。※FAX・メールの場合は、講座・氏名・電話番号・保育の有無（保育を希望の場合は、子どもの名前・年齢・住所）を明記。オンラインの場合は電子メールにて申込み。講座名・氏名・ニックネーム（受講ネーム）・メールアドレス・電話番号を明記。
【問合せ・申込み】世田谷区立男女共同参画センターらぷらす（電話03-6450-8510／FAX03-6450-8511）
▽詳しくはこちら　http://www.laplace-setagaya.net/event/556/
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☆らぷらす区民企画協働事業「セルフケア ヒロットマッサージ講座」のお知らせ
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　ココナッツオイルとアロマを使って、ココロとカラダを癒しませんか。毎日使えるクリームを作りと、家で簡単にできるセルフマッサージをお伝えします。
【対象】女性（定員各回20名）
【日時】?1月23日(日) ?2月27日(日) いずれも午後1時30分〜3時30分　
【会場】世田谷区立男女共同参画センターらぷらす 4階研修室
【内容】?ボディクリーム作り&首・肩のマッサージ　?リップクリーム作り&顔と頭のマッサージ
【参加費】各回500円
【保育】なし
【申込み】茉莉花・せたがや（メールinfo@senang.co.jp 電話090-8856-9720（徳永）午前10時〜午後6時（受付)
【主催】茉莉花・せたがや、世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
▽詳しくはこちら　http://www.laplace-setagaya.net/event/563/
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☆コロナ禍でのこころとからだの健康を保つために
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　新型コロナウイルス感染症の拡大によって、日常生活の変化を余儀なくされ、私たちはこころとからだに様々なストレスを受けています。区のホームページにて、こころとからだの健康を保つための有効な情報を掲載していますので参考にしてください。
▽詳しくはこちら
https://www.city.setagaya.lg.jp/mokuji/fukushi/003/005/006/011/017/d00186006.html
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☆「パパとママの離婚講座（オンライン）」のお知らせ
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　お子さんがいる方限定のオンライン離婚講座です。お子さんのいるご夫婦の離婚の場合、お子さんへの影響が気になって離婚に踏み出せないことがあるかと思います。
本講座では離婚時における子どものメンタルケアや基本の離婚条件等、円満な離婚に向けて最低限知っておいていただきたい知識をぎゅっと詰め込んでいます。
【対象】お子さんがいて離婚について考えている方
【内容・日時】下記の2つはどちらも無料の講座です
子どものメンタルケア編：毎月第4土曜日　午前9時30分〜10時30分
　離婚条件編：毎月第4土曜日　午前10時40分〜11時50分
【会場】オンライン（Zoomを使用します）
【申込み・問合せ】家族のためのADRセンター　離婚テラス（電話03-6883-6177）
▽詳しくはこちら https://rikon-terrace.com/child-suport（本件は、区協定事業です。）
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☆ひとり親家庭の方への支援一覧のご案内
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　区ホームページにて、ひとり親家庭の方への主な支援を一覧にまとめていますので参考にしてください。
▽詳しくはこちら https://www.city.setagaya.lg.jp/mokuji/kodomo/009/001/003/d00004854.html

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★次回配信は1月15日を予定しています。
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