[しろいメール配信サービス] 防災・防犯 (No.461683)

高血圧予防のために「誰でも・かんたんに・すぐ」できる調理の工夫を学べる教室です。
楽しく作っておいしく食べて、あなたに合った健康法を見つけましょう。
血圧が気になる人、減塩に興味のある人はこの機会に参加してみませんか。

■日時
７月１日（金）、５日（火）
午前１０時から午後１時３０分

■場所
保健福祉センター（市役所隣）

■対象
市内在住で血圧値などが気になり始めた人
減塩に興味のある人

■定員
各日１８人（申し込み順）

■内容
・栄養士による講話
「血圧を下げる５つの方法」
「かんたん減塩法と野菜の効果」
・調理実習
・かんたん減塩メニューの会食
※両日とも同じ内容

■持ち物
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具

■参加費
４００円（材料費）

■保育
あり（１歳以上）

■申し込み方法・問い合せ先
６月２７日（月）までに、参加希望日、住所、氏名、生年月日、電話番号、保育の有無を電話かメールでお知らせください。
メールの場合は、件名に「健康料理教室申し込み」と記入してください。

健康課健康づくり推進班
電話：047−497−3494
Email：kenkou@city.shiroi.chiba.jp

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