今日から始めるロコモ予防教室
2023/12/08 13:30:38
|
「最近つまずきやすくなった」「重いものを持つのが大変」など体の変化で気になることはありませんか。
いつまでも元気で生活するために、今から立つ・歩くための運動機能の低下(ロコモティブシンドローム)予防に取り組んでみませんか。 骨密度測定、現在のロコモ度を知る簡単なテストを受けることができます。参加者の方に、(株)雪印メグミルクのサプリメントをプレゼントします。 ●日時 令和5年12月15日(金曜日) 10時〜12時15分(60分程の講話後、測定が終了した人から帰宅) ●場所 西白井複合センター 視聴覚室 後半レクリエーションホールに移動 ●内容 理学療法士・栄養士からのロコモ予防の講話、骨密度測定、ロコモ度テスト2種類の実施 ●対象 20歳以上で骨粗しょう症の治療を受けていない市民、先着15人 ●持ち物 筆記用具、室内用運動靴 ●服装 骨密度測定や、ロコモ度テストがあるため、タイツやストッキングの着用を避け、動きやすい服装でお越しください。 ●申込方法 前日までに健康課047-497-3494に電話するか、12月13日までに下記アドレスから電子申請でお申し込みください。 https://www.city.shiroi.chiba.jp/soshiki/kenko/k01/kko005/kko006/kko032/1432774295380.html ******************** 【しろいメール配信サービス】 このメールは送信専用です。 登録情報の変更・削除はこちら shiroi@emp-sa.smart-lgov.jp ******************** |
スポンサーリンク
|
しろいメール配信サービス [05/14 13:06:50]
4月16日から4月30日までの白井市内犯罪発生状況〜期間中の発生件数は、11件(前年比±0件)でした。〜※発生場所届出日【自転車盗】1件冨士 |
|
しろいメール配信サービス [05/01 15:55:56]
いつまでも健康で若々しい体をつくるために、食生活を見直してみませんか。女性が気になる脂質異常症、骨粗しょう症、貧血、便秘、更年期障害などに効 |
|
しろいメール配信サービス [04/26 15:38:40]
(防災行政無線にて本日15時ごろに放送した内容をお知らせしています。)こちらは「ぼうさいしろい」、白井市役所です。昨日、白井市神々廻にて行方 |
|
しろいメール配信サービス [04/26 09:15:24]
(防災行政無線にて放送した内容をお知らせしています。)こちらは「ぼうさいしろい」白井市役所です。行方不明者を探しています。昨日、白井市神々廻 |
|
しろいメール配信サービス [04/25 16:08:04]
4月1日から4月15日までの白井市内犯罪発生状況〜期間中の発生件数は、15件(前年比+4件)でした。〜※発生場所届出日【空き巣】1件大松14 |