ヘルシー食育講座「家庭の調味料でかんたん!減塩術」開催のお知らせ
2023/01/01 10:00:43
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高血圧予防の食事について一緒に学びませんか?管理栄養士による講話、簡単においしくできる減塩メニューの調理デモンストレーションの見学、塩分チェックシートの記入や、希望者にはご家庭の汁物の塩分測定を行います。減塩に興味がある人など、だれでもお気軽にご参加ください。
講座終了後に、希望者は「べジチェック(野菜摂取推定量)」や「血管年齢測定」もできます。 ■日時 1月26日(木)10:00〜11:30(受付9:45〜) ※べジチェック・血管年齢測定は11:30以降(希望者) ■場所 保健福祉センター 1階集団指導室 ■対象 市内在住の成人で減塩に興味がある人、血圧値などが気になり始めた人 12人(申し込み順) ■内容 管理栄養士による講話 調理デモンストレーションの見学 <調理デモンストレーションのメニュー> ・ミルク肉じゃが ・キャベツとエリンギのからしドレッシング和え ・玉ねぎとにんじんのおかかみそ汁 ※調理実習、試食はありません。 塩分チェックシートの記入、塩分測定 べジチェック・血管年齢測定器による測定(希望者) ■持ち物 筆記用具、飲み物、ご家庭の汁物の汁30cc(大さじ2杯)程度 ■参加費 無料 ■申し込み方法・問い合わせ先 1月24日(火)までに、氏名、住所、電話番号、年齢を電話もしくはメールにて、保健予防係へお知らせください。メールの場合は、件名を「ヘルシー食育講座 家庭の調味料でかんたん!減塩術」としてください。 ■新型コロナウイルス感染症拡大防止について 参加の際はマスクを着用し、受付時の検温・体調確認にご協力ください。発熱やかぜ症状がある場合は、参加を控えてください。 講座は、常時換気・サーキュレーターの設置・ソーシャルディスタンスの確保・アルコール消毒などの感染症対策を行い、実施します。 ----------------------------------------------------- 白井市健康課 保健予防係 電話番号 047-497-3495 メール kenkou@city.shiroi.chiba.jp ----------------------------------------------------- ******************** 【しろいメール配信サービス】 このメールは送信専用です。 登録情報の変更・削除はこちら shiroi@emp-sa.smart-lgov.jp ******************** |
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しろいメール配信サービス [09/27 09:24:58]
9月1日から9月15日までの白井市内犯罪発生状況〜期間中の発生件数は、14件(前年比+2件)でした〜【事務所荒し】3件平塚9/9(第二小区) |
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しろいメール配信サービス [09/20 09:30:07]
(防災行政無線にて放送した内容をお知らせしています。)こちらは「ぼうさいしろい」、白井市役所です。本日は、熱中症の危険性が極めて高くなると予 |
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しろいメール配信サービス [09/20 08:30:05]
本日、熱中症の危険性が極めて高くなると予測され、千葉県に熱中症警戒アラートが発表されました。外出はできるだけ避け、エアコンを適切に使用し、こ |
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しろいメール配信サービス [09/19 09:30:08]
(防災行政無線にて放送した内容をお知らせしています。)こちらは「ぼうさいしろい」、白井市役所です。本日は、熱中症の危険性が極めて高くなると予 |
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しろいメール配信サービス [09/19 08:32:42]
本日、熱中症の危険性が極めて高くなると予測され、千葉県に熱中症警戒アラートが発表されました。外出はできるだけ避け、エアコンを適切に使用し、こ |