[しろいメール配信サービス] 防災・防犯 (No.1362983)

本日は、熱中症の危険性が極めて高くなることが予想されています。
のどが渇く前に水分をとるなど、水分補給を心がけましょう。
外出はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しい環境にして過ごしてください。
また、特別の場合以外は、運動は行わないようにしてください。
身近な場所での暑さ指数（ＷＢＧＴ）を確認して、熱中症予防のための行動をとってください。

[暑さ指数（ＷＢＧＴ）とは]
気温、湿度、日射量などから推定する熱中症予防の指数です。
※全国の各観測地点の暑さ指数の確認は、熱中症予防情報サイト（環境省）で行えます。
熱中症予防情報サイトこちら→https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt_data.php

[暑さ指数（ＷＢＧＴ）の目安]
３３度以上：熱中症警戒アラート発表
３１度以上 ：危険
２８度〜３１度 ：厳重警戒
２５度〜２８度 ：警戒
２５度未満 ：注意

＜特に気をつけていただきたいこと＞
・高齢者は、温度、湿度に対する感覚が弱くなるために、室内や夜間でも熱中症になることがあります。
・小児は、体温調節機能が十分発達していないために、特に注意が必要です。
・晴れた日は、地面に近いほど気温が高くなるため、車いすの方、幼児等は、より暑い環境になることがあります。

健康課健康づくり推進係　TEL047-497-3494


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