[しろいメール配信サービス] 防災・防犯 (No.1244028)
こころの健康教室
2020/01/20 12:00:55
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〜チェックシートで自分のこころを客観的に見てみよう〜
知らず知らずにストレスが溜まっていませんか。
考え方、物事のとらえ方にも個性があります。同じ言葉を聞いても感じ方は人それぞれ。自分の考え方のくせや他の考え方があることを知ることで、毎日のコミュニケーションが楽になるかもしれません。
ストレスを感じやすい考え方やストレスで生じる体のサイン、ストレスの対処法などを学びます。自分のこころが元気になるヒントを見つけませんか。
日時：2月2日（日曜日） 午前10時から正午 ※受付は9時45分から
場所：保健福祉センター
対象：市内在住の人 30人（申し込み順）
講師：臨床心理士・精神保健福祉士 道塚喜美雄さん
保育：生後6か月以上の子 5人まで（申し込み順） ※1月24日（金曜日）までに申込
申込み・問合せ：住所・氏名・年齢・電話番号を電話かメール（件名に「こころの健康教室」と入力）で健康課健康づくり推進係へ。電話047-497-3494 メールkenkou@city.shiroi.chiba.jp
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食生活改善推進員が調理のサポートをしますので、料理が初めての方、苦手な方も安心して参加できます。子育て中のお父さんも、老後に自分の食事を作れ |
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白井市内に国民保護情報が発令されました。屋内に避難し、テレビ・ラジオ等の情報に注意してください。=========「即時音声合成」2024年 |
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令和６年１１月２０日（水）１１時より、緊急時における住民への迅速かつ確実な情報伝達に資するよう、第３回Jアラート全国一斉情報伝達試験を実施す |
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10月16日から10月31日までの白井市内犯罪発生状況〜期間中の発生件数は、15件（前年比+2件）でした〜【強盗致傷】1件中10/16（第二 |
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印西警察署管内において、屋根や給湯器の無料点検を名目に、家に上がろうとする、個人情報や資産情報を聞き出そうとする不審人物の通報が寄せられてい |
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