こころの健康教室
2020/01/20 12:00:55
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〜チェックシートで自分のこころを客観的に見てみよう〜
知らず知らずにストレスが溜まっていませんか。 考え方、物事のとらえ方にも個性があります。同じ言葉を聞いても感じ方は人それぞれ。自分の考え方のくせや他の考え方があることを知ることで、毎日のコミュニケーションが楽になるかもしれません。 ストレスを感じやすい考え方やストレスで生じる体のサイン、ストレスの対処法などを学びます。自分のこころが元気になるヒントを見つけませんか。 日時:2月2日(日曜日) 午前10時から正午 ※受付は9時45分から 場所:保健福祉センター 対象:市内在住の人 30人(申し込み順) 講師:臨床心理士・精神保健福祉士 道塚喜美雄さん 保育:生後6か月以上の子 5人まで(申し込み順) ※1月24日(金曜日)までに申込 申込み・問合せ:住所・氏名・年齢・電話番号を電話かメール(件名に「こころの健康教室」と入力)で健康課健康づくり推進係へ。電話047-497-3494 メールkenkou@city.shiroi.chiba.jp *********************** このメールは送信専用です。返信はできません。 しろいメール配信サービス 登録情報の変更・削除はこちら shiroi@city-shiroi.jp *********************** |
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しろいメール配信サービス [05/01 15:55:56]
いつまでも健康で若々しい体をつくるために、食生活を見直してみませんか。女性が気になる脂質異常症、骨粗しょう症、貧血、便秘、更年期障害などに効 |
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しろいメール配信サービス [04/26 15:38:40]
(防災行政無線にて本日15時ごろに放送した内容をお知らせしています。)こちらは「ぼうさいしろい」、白井市役所です。昨日、白井市神々廻にて行方 |
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しろいメール配信サービス [04/26 09:15:24]
(防災行政無線にて放送した内容をお知らせしています。)こちらは「ぼうさいしろい」白井市役所です。行方不明者を探しています。昨日、白井市神々廻 |
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しろいメール配信サービス [04/25 16:08:04]
4月1日から4月15日までの白井市内犯罪発生状況〜期間中の発生件数は、15件(前年比+4件)でした。〜※発生場所届出日【空き巣】1件大松14 |
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しろいメール配信サービス [04/24 20:42:20]
白井市が観測域に入る千葉県北西部において、震度4の地震が観測されました。余震の恐れがありますので、十分注意してください。以下に発報元の気象庁 |