[やちまたメール配信サービス] 防災・防犯 (No.430572)

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千葉県 - やちまたメール配信サービス
公式サイト

春のノルディック・ウォーク
2016/03/24 09:50:43
春のノルディック・ウォーク参加者募集

桜の並木道を歩いて
春の訪れを感じてみませんか?

2本のポールを使って歩き
無理な負荷なく全身運動ができ、
シェイプアップ、脱メタボ、
生活習慣病・介護予防、
リハビリなどでも認められてきた
ノルディック・ウォーク。

日頃の運動不足解消、
健康増進・体力向上のため
ぜひ参加してみませんか。

と き 4月3日(日)
 午前8時30分から約4時間
 (雨天中止)

ところ
 市スポーツプラザから
 桜の名所の往復(約6.6キロ)

用 意
歩きやすい服・靴、手袋、帽子、
 飲み物、リュックサック等
 ※注意〜荷物は各自、
 自己責任で管理願います。

対 象
 原則市内在住・在勤・在学者
 (定員60名)

申込方法
 市スポーツ振興課に電話など
 で申し込んでください。

申込期限 3月26日(土)

参加費用 無料

詳しくは、市教育委員会
スポーツ振興課
(スポーツプラザ内)
電話443−1465へ。

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