[やちまたメール配信サービス] 防災・防犯 (No.428970)

春のノルディック・ウォーク参加者募集

桜の並木道を歩いて
春の訪れを感じてみませんか？

２本のポールを使って歩き
無理な負荷なく全身運動ができ、
シェイプアップ、脱メタボ、
生活習慣病・介護予防、
リハビリなどでも認められてきた
ノルディック・ウォーク。

日頃の運動不足解消、
健康増進・体力向上のため
ぜひ参加してみませんか。

と　き　４月３日（日）
　午前８時３０分から約４時間
　（雨天中止）

ところ
　市スポーツプラザから
　桜の名所の往復（約６．６キロ）

用　意
歩きやすい服・靴、手袋、帽子、
　飲み物、リュックサック等
　※注意〜荷物は各自、
　自己責任で管理願います。

対　象
　原則市内在住・在勤・在学者
　（定員６０名）

申込方法
　市スポーツ振興課に電話など
　で申し込んでください。

申込期限　３月２６日（土）

参加費用　無料

詳しくは、市教育委員会
スポーツ振興課
（スポーツプラザ内）
電話４４３−１４６５へ。