[流山市安心メール] 防災・防犯 (No.1644148)

　ヒートショックとは、急激な温度変化が血圧を急上昇・急降下させ、身体に悪影響を及ぼすことです。入浴時における急病の原因のひとつにこの「ヒートショック」があります。特に冬季では湯船の中と脱衣所・浴室の温度差が大きくなることから、入浴時におけるヒートショックに注意が必要です。
　令和３年の入浴に関連した本市の救急出動件数は、１０月から１２月１７日まで１３件で、重症、死亡の件数は夏季の２件に比べ、１０月から１２月まででは１１件となっており、冬季に重症となる傾向があります。
　
　ヒートショックの予防策として、
１　脱衣所・浴室内を暖め湯船との温度差をなくす
（脱衣所に電気ストーブ等を置く際には、燃えやすいものを近くに置かないようにしましょう。スイッチの切り忘れにも注意して下さい。）
２　飲酒後・服薬後の入浴は避ける
３　湯船につかる前に、かけ湯をして、身体を温めましょう。かけ湯はみぞおちから下にお湯をかけるのがポイントです。
４　入浴前に家族に声をかけ他の人がこまめに様子を確認する。（特に注意する場合はタイマーを使って５分おきに様子をみてあげる。）
などがあります。
　心臓病、高血圧、糖尿病、肥満の持病がある方、６５歳以上の方、４２度以上の熱いお風呂が好きな方は注意が必要です。本格的な冬を迎えるにあたり、入浴時のヒートショックに注意しましょう。

流山市消防本部
消防防災課
平日　８：３０から１７：１５
（土日祝日・年末年始は閉庁です）
電話：０４‐７１５８‐０１５１