[流山市安心メール] 防災・防犯 (No.1364805)

　熱中症の危険度を示す「暑さ指数（WBGT）」が31℃(※)を超え、熱中症が非常に起こりやすい状況になっています。
　不要不急な外出は避け、屋外での運動や作業も控え、涼しい室内で過ごしましょう。室内ではエアコンや扇風機などを適切に使用し、喉の渇きを感じていなくても水分をこまめに取りましょう。
　やむを得ず外出する場合は、熱中症予防のため、帽子や日傘を使用し、飲み物を持参してこまめに水分を取りましょう。
　今年は、新型コロナウイルス対策としてマスクを着用しているため、熱中症のリスクが高くなり、例年よりも注意が必要です。
　人と十分な距離（２メートル以上）が確保できる場合は、適宜マスクをはずし休憩しましょう。
　また、室内では、感染予防のため換気扇の使用や窓を開けるなどして、換気をしながら、エアコンの温度をこまめに調整しましょう。

※暑さ指数（WBGT）とは、湿度・周辺の熱環境・気温の3つを組み合わせた指標で、熱中症が発生しやすい状況を判断するための目安となります。単位は「℃」で示されますが、その値は気温とは異なります。
　暑さ指数（WBGT）31℃以上では、日常生活に関する指針において「危険」レベル、運動に関する指針において「運動は原則中止」とされる状況です。

　詳細については、下記をご覧ください。

環境省：熱中症予防情報サイト
http://www.wbgt.env.go.jp/

流山市：熱中症にご注意ください
https://www.city.nagareyama.chiba.jp/life/1000642/1021545/1018832.html

流山市健康増進課（保健センター）
TEL 04-7154-0331
FAX 04-7155-5949