[きさらづ安心・安全メール] 防災・防犯 (No.1053120)

こちらは、木更津市役所 健康推進課です。

【インフルエンザに注意しましょう】

千葉県でインフルエンザ警報が発令されました。
インフルエンザは、突然の発熱、頭痛、関節痛など、普通の風邪に比べて全身症状が強く、気管支炎や肺炎などを合併し重症化しやすいため注意が必要です。

予防するために、
(1)バランスのよい食事と十分な睡眠を心がけましょう。
(2)手洗いを日常的に行いましょう。
(3)室内を適正な湿度（50％〜60％）に保つことも効果的です。
(4)咳やくしゃみが出たら、マスクの着用など咳エチケットを心がけましょう。

インフルエンザが疑われる場合には、早めに医療機関を受診しましょう。



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木更津市役所
健康こども部 健康推進課
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