[やしお840メール配信サービス] 防災・防犯 (No.997064)
９月は「健康増進普及月間」です。
2018/09/20 16:00:28
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標語：「１に運動 ２に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ」
〜健康寿命の延伸〜
健康づくりの主役はあなたです！
いつまでも健康な体を維持するためには、生活習慣病を予防することが重要です。生活習慣病は、日常生活のあり方と深く関係しています。自分ができることから取り組み、健康寿命を延ばしましょう。
・年に１度は健康診査、がん検診などを受けましょう
・毎日の食事で、主食・主菜・副菜を組み合わせて、おいしく・バランスよく食べましょう
・意識して体を動かしましょう
・自分に合った睡眠をとりましょう
・自分に合った歯とお口のケアを習慣にしましょう
問合せ 八潮市立保健センター 048-995-3381
このメールは送信専用です。返信はできません。
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yashio@840mail.jp
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子宮頸がん・乳がんに罹患する女性の数は増加傾向にあります。がんに関する正しい知識の普及とがん検診受診のきっかけとして、下記の年齢の方を対象に |
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