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こころの健康講座「良い睡眠ってなんだろう?ゆっくり眠って心身ともに健康に?」開催の お知らせ
2024/11/06 12:00:07
保健センターでは市内在住・在勤の方を対象に、睡眠についての講座を実施します。
「良い睡眠」ってなに?良い睡眠のために何を心がけるといいのか?など、睡眠の疑問について、お話を聞いてみませんか?


日 時:令和6年12月1日(日) 午前10時〜12時(受付開始:9時30分)

場 所:保健センター 2階(八潮市役所内)八潮市中央1-2-1

講 師:山本 隆一郎氏 (江戸川大学社会学部教授 兼 睡眠研究所研究員、心理相談センター長)

対 象:市内在住・在勤の方

定 員:40名程度(保育あり)

参加費:無料

【予約フォーム】
https://apply.e-tumo.jp/city-yashio-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=80797

【申込み・問い合わせ】
八潮市立保健センター
電話:048-995-3381



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