秋のスポーツ教室「ワンデー教室」の開催について
2024/11/05 10:01:07
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秋のスポーツ教室「ワンデー教室」を八潮メセナ・アネックス(多目的ホールB・C)で開催します。
寒くなってきましたので体を動かし、心身ともにリフレッシュしませんか? ワンコインで気軽に参加できますので、是非ご参加ください。 ≪11月23日(土)≫ ・疲労回復ヨガ 【時間】 午前9時30分から10時30分まで 【内容】 呼吸に合わせてゆっくりポーズをとり、身体をほぐします。日頃の疲れが気になる方、リフレッシュしたい方にオススメです。 【持ち物】 ヨガマット、飲み物、タオル ※ヨガマットの貸出もあります(数に限りがございます) ≪12月14日(土)≫ ・ピラティス 【時間】 午前9時30分から10時30分まで 【内容】 中級者向けのピラティスです。インナーマッスルを中心に全身の筋肉をバランス良く鍛えます。呼吸法や集中力をより高めたい方におススメです。 【持ち物】 ヨガマット、飲み物、タオル ※ヨガマットの貸出もあります(数に限りがございます) 〜共通事項〜 【対象】 市内在住・在学・在勤の15歳以上の方(中学生を除く) 【定員】 各回 先着20人 【費用】 各回 500円 【市ホームページ】 https://www.city.yashio.lg.jp/kurashi/sports_rec/sportsevent/kyoushitsu/1day-aki.html 【お問い合わせ】 八潮市役所スポーツ振興課 TEL:048‐996‐5126 このメールは送信専用です。返信はできません。 やしお840メール配信サービス 登録情報の変更/退会は下記のアドレスへ空メールを送信してください。 yashio@840mail.jp |
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やしお840メール配信サービス [11/05 17:02:12]
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やしお840メール配信サービス [11/05 15:00:10]
子育てや家事、仕事に忙しい20代〜30代の皆さん、自分の健康状態を知っていますか?11月に実施されるヘルシーチェック健康診査にまだ若干の空き |
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20歳以上の女性の皆さん、骨密度測定をしてみませんか?この検診は、かかとを測定器にのせるだけで簡単に受けられます。11月の骨粗しょう症検診に |
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やしお840メール配信サービス [11/05 10:01:07]
下記の教室について、まだまだ参加者を募集しております!たくさんのご参加をお待ちしております。・運動会必勝塾【日時】11月30日(土)〔1部〕 |
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秋のスポーツ教室「ワンデー教室」を八潮メセナ・アネックス(多目的ホールB・C)で開催します。寒くなってきましたので体を動かし、心身ともにリフ |