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埼玉県 - やしお840メール配信サービス
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「筋トレ講座&ウォーキング講座」参加申込み受付中
2024/09/26 10:00:07
「筋トレ講座&ウォーキング講座」のご案内です。

これから運動を始めたい方!体力維持をしたい方!自宅でできる運動や日常的に行える運動を学びましょう!


日時:筋トレ講座 令和6年10月3日(木)午後1時30分〜3時00分まで(午後1時15分から受付開始)
ウォーキング講座 令和6年10月10日(木)午後1時30分〜3時00分まで(午後1時15分から受付開始)
場所:エイトアリーナ(鶴ケ曽根体育館)
対象:市内在住、在勤の方
内容:講話及び実技指導
講師:県民健康福祉村 健康運動指導士
服装・持ち物:動きやすい服装、体育館シューズ、タオル、飲み物
定員:80人(申込順)
費用:無料
申込み:保健センターに電話または窓口にて受付

【問合せ】
八潮市立保健センター
電話 048-995-3381
(平日午前8時30分から午後5時15分まで)


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