フレイルを予防して元気に!
2023/11/21 13:18:20
|
高齢期になって、心身の活力(運動・認知機能、社会とのつながりなど)が低下した状態で、介護の支援が必要になる前の虚弱な状態をフレイルといい、フレイルを予防することが健康寿命の延伸につながります。
フレイルを予防するためには、まず自らの健康状態を知ることが重要です。このため、市では早期にフレイルの兆候に気づいていただく機会として、筋肉量の測定やフレイルを予防する講話などを行う「フレイルチェック測定会」を毎月開催しています。 測定会の案内のため、担当の地域包括支援センター職員が高齢者のご自宅へ訪問する場合がありますので、お知らせします。 フレイルを予防して、健康で元気に過ごしましょう! ※地域包括支援センターは、高齢者の総合相談窓口です。 【問い合わせ】 八潮市役所長寿介護課 電話048−996−2111(内線408) このメールは送信専用です。返信はできません。 やしお840メール配信サービス 登録情報の変更/退会は下記のアドレスへ空メールを送信してください。 yashio@840mail.jp |
スポンサーリンク
|
![]() |
やしお840メール配信サービス [07/03 09:30:07]
ラジオ体操は、いつでもどこでも行うことができ、軽快な音楽に乗せて運動を行うため、飽きることなく、毎日の習慣として取り入れやすい運動です。この |
![]() |
やしお840メール配信サービス [07/02 10:41:31]
市では、内職を希望する方に、内職の相談、あっせん(無料)を行っています。相談日時毎週火曜日午前10時〜正午、午後1時〜午後3時30分予約は必 |
![]() |
やしお840メール配信サービス [06/25 16:30:07]
子育てや家事、仕事に忙しい20代〜30代の皆さん、自分の健康状態を知っていますか?「健康だから大丈夫」と思っていても生活習慣病は、ほとんど症 |
![]() |
やしお840メール配信サービス [06/25 16:00:08]
夏期休暇期間における保育指導員、学童保育補助指導員を募集します。●公立保育所《職種》保育指導員《勤務場所》保育所4カ所(八条、伊草、南川崎、 |
![]() |
やしお840メール配信サービス [06/25 09:45:06]
本日25日は県内の最高気温が33℃程度まで上昇する見込みです。環境省の示す暑さ指数(WBGT)では「危険」となる見込みの地域もあります。高齢 |