【こころの健康講座】「イライラ・落ち込みを上手に手放すこころの整え方」のご案内
2023/08/23 12:08:45
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イライラや落ち込みは、日常生活の中で誰にでも起こる感情ですが、不快な感情が続くと、精神的・身体的な健康に影響を及ぼしかねません。
ちょっと落ち込みやすいけど元気になりたいあなたへ 自分で自分を元気にするトレーニングについて学んでみませんか? 思わず口コミしたくなる!実践したくなる講座です。 日 時:令和5年9月30日(土) 10時00分から12時00分 講 師:(一社)日本産業カウンセラー協会 庄司 順子氏 場 所:八潮市立保健センター 対 象:市内在住・在勤の方 定 員:先着40名(無料保育あり) 参加費:無料 【申込み・問い合わせ】 八潮市立保健センター 048-995-3381 電子申請 https://apply.e-tumo.jp/city-yashio-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=57423 このメールは送信専用です。返信はできません。 やしお840メール配信サービス 登録情報の変更/退会は下記のアドレスへ空メールを送信してください。 yashio@840mail.jp |
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