1 月 13 日 ( 金 ) の「こころの健康講座」まだ定員に空きがあります!
2023/01/06 13:46:06
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この講座では、ストレスや不安による反応や症状を知り、メンタルヘルスを良い状態に保つための、ご自身にあった方法について学ぶことができます。
ご自身の心の声に耳を傾けてみませんか? 【講座名】「不安やストレスと上手に付き合う方法〜変わりゆく社会情勢やコロナ時代との向き合い方〜」 【日時】令和5年1月13日(金)午後1時30分〜3時30分(受付:午後1時から) 【場所】八潮市立保健センター 2階会議室 【講師】一般社団法人日本産業カウンセラー協会 認定講師 大久保 順一氏 【対象】市内在住・在勤の方 【定員】50名 ※無料保育あり(若干名) 【費用】無料 【申込み・問合せ】八潮市立保健センター 048-995-3381 電子申請 https://s-kantan.jp/city-yashio-saitama-u/offer/offerList_detail.action?tempSeq=44964 このメールは送信専用です。返信はできません。 やしお840メール配信サービス 登録情報の変更/退会は下記のアドレスへ空メールを送信してください。 yashio@840mail.jp |
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ラジオ体操は、いつでもどこでも行うことができ、軽快な音楽に乗せて運動を行うため、飽きることなく、毎日の習慣として取り入れやすい運動です。この |
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