心の健康を保ちましょう
2019/02/22 09:01:08
|
「心の健康」は、人がいきいきと自分らしく生きるためにとても重要です。心の健康を保つためには、ストレスと上手に付き合うことが大切です。ストレスに立ち向かうためにバランスのとれた食生活、適度な運動、休養をとることを心がけ、心を健康に保ちましょう。
また、春は、就職や転勤などの変化によるストレスがかかりやすい時期でもあります。身近な人の「いつもと違う」という気づきが心の問題の早期発見や早期対応に役立ちます。 保健センターでは、精神科医による「こころの健康相談」を月に1回実施しています。 心の健康について心配なことがありましたら、お問合せください。 問合せ 八潮市立保健センター 048-995-3381(平日午前8時30分から午後5時15分まで) このメールは送信専用です。返信はできません。 やしお840メール配信サービス 登録情報の変更/退会は下記のアドレスへ空メールを送信してください。 yashio@840mail.jp |
スポンサーリンク
|
やしお840メール配信サービス [04/18 09:04:40]
やしお生涯楽習館で開催予定の「楽フェス2024」について、現在出演者・出店者を募集しています。是非お申し込みください。【開催日時】令和6年9 |
|
やしお840メール配信サービス [04/17 15:17:27]
このたび、市内で活動するボランティア団体が、ひとり親家庭等を対象として食材等を配布するフードパントリーを開催することになりました。お申し込み |
|
やしお840メール配信サービス [04/17 14:28:48]
4月10日に配信した、やわた子育てひろばの開催日、休止日について一部変更があります。令和6年4月26日(金曜日)は休止、また、令和6年5月2 |
|
やしお840メール配信サービス [04/16 16:54:33]
地震や台風など、災害は「日頃の備え」が重要となります。この講座では、自身や家族を守る「防災の知識」や最近注目されている「在宅避難」のポイント |
|
やしお840メール配信サービス [04/12 16:53:06]
4月12日、八潮市木曽根地内で、親族を装う者から「喉の病気で声がおかしくなった。投資の税金でお金が必要」等のオレオレ詐欺の電話が確認されてい |