[つるがしまメールマガジン] 防災・防犯 (No.2657824)

・フレイル予防イベント「知ろう！気づこう！自分の元気度?転ばぬ先のフレイルチェック?」
10月8日(木)、13時?15時、若葉駅前出張所・ワカバウォーク1階イベント広場で、フレイル予防イベントを開催します。
料金は無料です。
測定参加者には、ロッテのお菓子・ヤクルトのジョア・サンスターの歯間ブラシをプレゼント(数量限定)します。
お問合せは健康長寿課健康増進担当へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/kenkou-iryou-fukushi/kenkou/kouza-event/page010416.html

・健康ウォーク?龍蛇ふる里の道を歩く?
10月9日(金)、9時30分?12時、市内在住の方を対象に、健康ウォークを開催します。
女性センターから7.5kmのコースです。
当日は、飲み物、タオル、帽子をお持ちください。
申込み、お問合せは健康長寿課健康増進担当へ電話または市ホームページから。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/kenkou-iryou-fukushi/kenkou/aruite/walking/page005199.html

・元気にラジオ体操教室！?NHKテレビ・ラジオ体操出演中の先生から教わろう?
10月19日(月)、14時?15時、南小学校で、市内在住の方を対象に、元気にラジオ対象教室！を開催します。
料金は無料です。
当日は、室内履き(スリッパ不可)、飲み物、タオルをお持ちの上、動きやすい服装・靴でお越しください。
申込み、お問合せは健康長寿課健康増進担当へ電話または市ホームページから。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/kenkou-iryou-fukushi/kenkou/kouza-event/page003188.html