子育て&健康メール(令和6年8月23日)
2024/08/23 12:00:02
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・ようこそ鶴ヶ島de子育て〜はぐはぐサロン〜
8月30日(金)、9時30分〜11時30分、女性センターで、(1)〜(3)の未就学の親子(1)双子の親子(妊婦さん)(2)外国籍の親子(妊婦さん)(3)お友達が欲しい親子(妊婦さん)を対象に、はぐはぐサロンを行います。 グループワーク・フリートーク・親子ふれあい遊び・絵本の読み聞かせ、また希望者には、保健師による身体計測や、育児相談(健康相談)を実施します。 申込み、お問合せは、保健センター(049・271・2745)へ電話、または専用フォームから。 専用フォームはこちら。 https://logoform.jp/form/chro/315356 ・「自分の元気度をチェックしよう!」 8月30日(金)、9月5日(木)、10時〜12時、南市民センターで、市内在住の65歳以上で、2日間参加可能な方を対象に、「自分の元気度をチェックしよう!」を開催します。 当日は、筆記具、飲み物をお持ちの上、測定しやすい服装(裾をひざ下まで上げられるズボンなど)でお越しください。 申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ電話、または専用フォームから。 申込みはこちら。 https://logoform.jp/form/chro/236460 ・熱中症予防対策をしましょう! 熱中症は気温が高い屋外だけでなく、曇りの日や室内、夜間寝ているときにも発症する危険があります。 次のポイントに気を付けて、熱中症を予防しましょう。 ■昼夜を問わず、室温は28℃以内、湿度70%以下を保つ ■遮光カーテンやすだれを使い、日差しをさえぎる ■危険度が高い日、高い時間の外出は控える ■外出の際は涼しい服装で、日傘や帽子を活用する ■のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をする(大量に汗をかいたときは塩分も補給) お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。 詳細はこちら https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page010530.html -------------------------------------- 鶴ヶ島市ウェブサイト http://www.city.tsurugashima.lg.jp/ 提供:鶴ヶ島市秘書広報課 ※このメールには返信できません -------------------------------------- |
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