[つるがしまメールマガジン] 防災・防犯 (No.1861354)

・ゆりかご教室
12月2日(金）13時〜15時15分(受付12時45分〜)、保健センターで、妊婦とその家族を対象にゆりかご教室を行います。
妊娠中・出産後の赤ちゃんとの生活についてや、妊娠中の食生活と歯の健康、赤ちゃんの沐浴などについて学びましょう。
申込み、お問合せは、保健センター(271・2745)へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page000612.html

・定例健康ウォーク
12月9日(金)、9時30分〜12時、西市民センターを出発し、3〜5km程度のコースを歩きます。
講師付きなので、初心者でも安心して参加できます。
ご自身の健康づくりのきっかけに、参加してみませんか。
申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page005199.html


鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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