[つるがしまメールマガジン] 防災・防犯 (No.1854569)

・ようこそ鶴ヶ島de子育て〜ママのためのほっこりサロン〜
11月29日(火)10時〜12時、保健センターで、メンタルクリニックや精神科に通院中の妊婦さんや子育て中の母親を対象に、季節の制作・親子ふれあい遊びを行います。
「人付き合いが苦手」「安心して過ごせる場所がほしい」などお悩みの方、ほっこりと過ごせるサロンに参加してみませんか？
お子さんを預かる保育はありませんが、保健師や保育士がサポートします。
申込み、お問合せは保健センター(271・2745)へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page009028.html　

・フレイルチェック測定会
市内在住の65歳以上の方を対象としたフレイルチェック測定会を開催します。
(1)東市民センターで、11月15日(火)・25日(金)、10時〜12時
(2)市役所5階会議室で、12月5日(月)・12日(月)、13時30分〜15時30分
どちらの会場も、両日参加が条件です。
コロナ禍により自宅で過ごす時間が増え、心身の活力が低下した「フレイル(虚弱)」状態に陥りやすくなっています。
自分のフレイル度をチェックし、予防改善方法を学びましょう。
申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page007951.html　

鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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