子育て&健康メール(令和4年7月15日)
2022/07/15 12:00:02
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・夏のおはなし会
7月17日(日)11時〜、中央図書館にて、小学生までのお子さんを対象に、夏のおはなし会を開催します。夏といえば!?なおはなしを集めました。 かわいいプレゼントがもらえます。申込み、お問合せは、中央図書館(271・3001)へ。 詳細はこちら https://www.tsurugashima-lib.jp/ev_event/ ・熱中症は予防が大切! 気温の低い日が続いても、油断は禁物です。次のポイントに気を付けて、熱中症予防と、新しい生活様式を両立させましょう。 1.暑さを避けましょう(涼しい服装、日傘や帽子) 2.適宜マスクを外しましょう(屋外で人と十分な距離(2m以上)が確保できる場合) 3.のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をしましょう(大量に汗をかいたときは、塩分も補給) 4.暑さに備えたからだづくりと日頃から体調管理をしましょう(水分補給をしながら、無理のない範囲で適度に運動を) 5.エアコン使用中も、こまめに換気しましょう(窓とドアなど2か所をあける) 6.周囲の人にも気配りをしましょう(高齢者、子どもは特に注意) お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。 詳細はこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page008050.html 鶴ヶ島市ウェブサイト http://www.city.tsurugashima.lg.jp/ 提供:鶴ヶ島市秘書広報課 ※このメールには返信できません |
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つるがしまメールマガジン [09/13 12:00:02]
・今日からできるお口のケアで健康づくり9月19日(木)・令和7年1月17日(金)、両日13時30分〜15時、北市民センターで、市内在住65歳 |
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つるがしまメールマガジン [09/06 12:00:02]
・定例健康ウォーク(1)9月27日(金)(2)10月11日(金)、9時30分〜12時、(1)西市民センター(2)大橋市民センターで、市内在住 |
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つるがしまメールマガジン [08/30 12:00:01]
・ひとり親のためのパソコン教室9月22日(祝)・23日(祝)全2日間、10時〜15時、埼玉会館(さいたま市浦和区高砂3-1-4)で、ひとり親 |
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つるがしまメールマガジン [08/23 12:00:02]
・ようこそ鶴ヶ島de子育て〜はぐはぐサロン〜8月30日(金)、9時30分〜11時30分、女性センターで、(1)〜(3)の未就学の親子(1)双 |
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つるがしまメールマガジン [08/16 12:00:02]
・「お口から元気に!楽しく続くお口のケア」8月27日(火)・12月10日(火)全2日間、10時〜11時30分、東市民センターで、市内在住65 |