子育て&健康メール(令和4年4月15日)
2022/04/15 12:00:01
|
・ようこそ鶴ヶ島de子育て
4月22日(金)10時15分〜、保健センターにて、ようこそ鶴ヶ島de子育てを開催します。 転入してきたばかりなど、周囲に知り合いが少なく鶴ヶ島で子育て仲間と交流したい親子、多胎児妊娠中の方、ふたごの親子が対象です。 親子ふれあい遊びやおしゃべりをして情報交換しませんか。 申込み、お問合せは、保健センター(271・2745)へ。 ・ストレッチ教室 5月10日から毎週火曜日14時〜15時30分(全6回)、鶴ヶ島フットサルリゾート(屋外)にて、ストレッチなど気軽に楽しく実践できる運動をしてみませんか? 市内在住の65歳以上の方で医師から運動制限を受けていない方が対象です。 料金は初回のみ100円です。 申込みの上、当日は飲み物、ヨガマットまたはバスタオルを持参し、運動のできる服装(運動靴)でお越しください。 申込み、お問合せは、健康長寿課地域包括ケア推進担当へ。 ・定例健康ウォーク 4月22日(金)9時30分〜12時、市役所を出発し、菜の花畑や川崎平右衛門陣屋跡地をめぐる約5.7kmのコース 5月13日(金)9時30分〜12時、老人福祉センター「逆木荘」を出発し、グリーンパーク周辺をめぐる約5kmの新コース 1回だけの参加も可能です。講師付きなので、初心者でも安心して参加できます。 ご自身の健康づくりのきっかけに、参加してみませんか。 申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。 鶴ヶ島市ウェブサイト http://www.city.tsurugashima.lg.jp/ 提供:鶴ヶ島市秘書広報課 ※このメールには返信できません |
スポンサーリンク
|
![]() |
つるがしまメールマガジン [04/25 12:00:08]
・ジュニアリーダー養成講習会市内在住中学生を対象に、キャンプ・野外活動やレクリエーション研修を経て、小学生向けイベントで活躍してくれる、中学 |
![]() |
つるがしまメールマガジン [04/18 12:00:08]
・春のおはなし会4月27日(日)、11時〜12時(10時45分開場)、中央図書館で、小学生以下を対象に、春のおはなし会を開催します。講師はお |
![]() |
つるがしまメールマガジン [04/11 16:00:10]
・乳幼児すこやか相談4月15日(火)、(1)9時30分〜10時(2)10時〜10時30分(3)10時30分〜11時、保健センターで、乳幼児と |
![]() |
つるがしまメールマガジン [04/04 12:00:06]
・親子の歯みがき教室4月7日(月)、(1)13時30分〜(2)14時30分〜、保健センターで、妊婦・乳幼児・学童とそのご家族を対象に、親子の |
![]() |
つるがしまメールマガジン [03/28 12:00:11]
・「逆木荘フレイル予防教室」開講・生徒募集4月〜9月の第2・4木曜日、10時30分〜12時、老人福祉センター「逆木荘」で、市内在住で60歳以 |