子育て&健康メール(令和4年4月15日)
2022/04/15 12:00:01
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・ようこそ鶴ヶ島de子育て
4月22日(金)10時15分〜、保健センターにて、ようこそ鶴ヶ島de子育てを開催します。 転入してきたばかりなど、周囲に知り合いが少なく鶴ヶ島で子育て仲間と交流したい親子、多胎児妊娠中の方、ふたごの親子が対象です。 親子ふれあい遊びやおしゃべりをして情報交換しませんか。 申込み、お問合せは、保健センター(271・2745)へ。 ・ストレッチ教室 5月10日から毎週火曜日14時〜15時30分(全6回)、鶴ヶ島フットサルリゾート(屋外)にて、ストレッチなど気軽に楽しく実践できる運動をしてみませんか? 市内在住の65歳以上の方で医師から運動制限を受けていない方が対象です。 料金は初回のみ100円です。 申込みの上、当日は飲み物、ヨガマットまたはバスタオルを持参し、運動のできる服装(運動靴)でお越しください。 申込み、お問合せは、健康長寿課地域包括ケア推進担当へ。 ・定例健康ウォーク 4月22日(金)9時30分〜12時、市役所を出発し、菜の花畑や川崎平右衛門陣屋跡地をめぐる約5.7kmのコース 5月13日(金)9時30分〜12時、老人福祉センター「逆木荘」を出発し、グリーンパーク周辺をめぐる約5kmの新コース 1回だけの参加も可能です。講師付きなので、初心者でも安心して参加できます。 ご自身の健康づくりのきっかけに、参加してみませんか。 申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。 鶴ヶ島市ウェブサイト http://www.city.tsurugashima.lg.jp/ 提供:鶴ヶ島市秘書広報課 ※このメールには返信できません |
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