子育て&健康メール(令和3年11月12日)
2021/11/12 12:00:01
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・第27回東洋大学連携スポーツ講習会
12月4日(土)9時〜10時、10時〜11時、運動公園にて、市内在住在勤の方を対象に、東洋大学理工学部生体医工学科教授の小河繁彦さんを講師に迎え、スポーツ講習会を開催します。 コロナ禍でのランニングを楽しく、安全に行う注意点について学んでみませんか。 申込みの上、当日はスポーツのできる服装で、飲み物、タオル、健康チェックシートをお持ちください。 申込み、お問合せは生涯学習スポーツ課市民スポーツ担当へ。 詳細はこちら https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page008513.html ・ウォーキング教室 12月18日(土)9時30分〜11時30分(受付開始9時)、運動公園からスタートし、6km程のコースを歩きます。 市内在住在勤の20歳〜80歳で運動制限のない方が対象です。 講師付きなので、初心者でも安心して参加できます。 日頃の運動不足解消に気軽にご参加ください。 申込み(11月18日(木)までに市ホームページ専用フォーム、直接、または電話にて)の上、当日は両手があき運動できる服装で、タオル、傘以外の雨具、飲み物、健康管理シートをお持ちください。 申込み、お問合せは生涯学習スポーツ課市民スポーツ担当へ。 詳細はこちら https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page008407.html 鶴ヶ島市ウェブサイト http://www.city.tsurugashima.lg.jp/ 提供:鶴ヶ島市秘書広報課 ※このメールには返信できません |
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つるがしまメールマガジン [10/04 12:00:02]
・ようこそ鶴ヶ島de子育て〜ママのためのほっこりサロン〜10月11日(金)、9時30分〜11時30分、女性センターで、外出や人と付き合うこと |
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つるがしまメールマガジン [09/27 12:00:02]
・大切なあなたの生命と子宮を守るために〜2年に1度子宮頸がん検診を受けましょう〜子宮頸がんは、子宮の入り口に発生するがんです。無症状のときか |
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つるがしまメールマガジン [09/20 12:00:01]
・出張版ファミリー・サポート・グループ9月27日(金)、10時〜11時、保健センターで、就学前のお子さんがいる方を対象に、出張版ファミリー・ |
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つるがしまメールマガジン [09/13 12:00:02]
・今日からできるお口のケアで健康づくり9月19日(木)・令和7年1月17日(金)、両日13時30分〜15時、北市民センターで、市内在住65歳 |
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つるがしまメールマガジン [09/06 12:00:02]
・定例健康ウォーク(1)9月27日(金)(2)10月11日(金)、9時30分〜12時、(1)西市民センター(2)大橋市民センターで、市内在住 |