[つるがしまメールマガジン] 防災・防犯 (No.1619320)

・オンラインゆりかご教室
12月3日(金)13時〜15時、Zoomを使ったオンラインにより、初妊婦とその家族を対象に、ゆりかご教室を開催します。
妊娠や出産の経過や体の変化、赤ちゃんとの生活や赤ちゃんの特徴、お父さんの育児などについて、一緒に学びませんか。
申込みは、11月1日(月)から、市ホームページのメールフォームにて。
お問合せは、保健センター（271・2745）へ。
メールフォームはこちら(11月1日(月)から)
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/mailform.php?code=70

・定例健康ウォーク
11月12日(金)東市民センター、11月19日(金)富士見市民センターにて、9時30分〜12時、市内在住の方を対象に、定例健康ウォーク（3〜5kmのコース）を実施します。
講師付きなので、初心者も安心！健康づくりのきっかけに参加してみませんか？
申込みの上、当日は飲み物、タオル、帽子、レジャーシート及び筆記用具を持参し、両手のあく服装でお越しください。
申込み、お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
詳細はこちら
https://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page005199.html

鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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