[つるがしまメールマガジン] 防災・防犯 (No.1610158)

・市制施行30周年記念「未来の〇〇発掘事業」＜第4弾＞トップアスリートが教えるランニング教室
11月7日(日)10時〜12時30分、鶴ヶ島中学校にて、市内在住の小中学生(小学5年生以上)を対象に、Honda陸上競技部所属選手によるランニング教室を開催します。
定員は50人(抽選)、参加費は無料です。
全国や世界を舞台に活躍する現役選手が楽しく、速く、かっこよく走るコツを伝授します。
申込みは14日(木)までに市ホームページの専用フォームから。
お問合せは、生涯学習スポーツ課市民スポーツ担当へ。
詳細はこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page008396.html

・お口の健康講座〜お口のケアでフレイル予防〜
10月15日(金)と令和4年1月20日(木)、13時30分〜15時、北市民センターにて、市内在住の65歳以上の方を対象としたお口の健康講座を開催します。
最近「食べるときにむせる」、「口の中が乾く」などお口のことで困っていませんか。
早めの気づきと適切な対応方法を知り、お口の衰えを予防しましょう。
申込み、お問合せは健康長寿課健康増進担当へ。
詳細はこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page008415.html

・家族介護教室〜ラジオ体操でリフレッシュ！〜
10月29日(金)13時30分〜15時30分、松ヶ丘広場にて、NHKテレビ・ラジオ体操指導者の鈴木大輔さんを講師に迎え、市内在住で家族などの介護をしている方、介護に興味関心のある方を対象とした家族介護教室を開催します。
申込みの上、当日は飲み物、タオルを持参し、動きやすい服装でお越しください。
申込み、お問合せは、地域包括支援センターいきいき(227・6171)へ。

鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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