[つるがしまメールマガジン] 防災・防犯 (No.1590660)

・栗ひろい体験
9月19日(日)、25日(土)、9時〜、農業交流センター周辺の栗畑にて、栗ひろい体験を行います。
高倉の自然と触れ合いながら、秋の味覚を収穫してみませんか。
申込み（4日(土)9時から）の上、当日は帽子、長靴、厚手のゴム手袋を持参し、栗ひろいのできる服装でお越しください。
申込み、お問合せは、農業交流センターへ（279・3335）。

・逆木荘グラウンドゴルフ初心者教室
10月5日(火)から11月9日(火)までの毎週火曜日13時30分〜16時、市内在住の60歳以上の方を対象に、老人福祉センター「逆木荘」にて、グラウンドゴルフ初心者教室を開催します。
クラブなどの道具は貸し出します。健康づくりに、グラウンドゴルフを始めてみませんか？
申込み（6日(月)まで）の上、当日は運動ができる靴と服装でお越しください。
申込み、お問合せは、老人福祉センター「逆木荘」へ（286・3301）。

・シニア向けおうち時間で健康づくり
新型コロナウイルスの影響で、外出や様々な活動が自粛になり、体を動かす機会も少なくなっていると思います。市ホームページでは、「おうちでできる健康体操」や「おうちで脳トレ〜介護予防〜」「フレイル予防の簡単レシピ」など、おうちでの健康づくりに役立つ情報を公開しています。是非ご活用ください。
詳しくはこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/dir007800.html


鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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