[つるがしまメールマガジン] 防災・防犯 (No.1418305)
子育て＆健康メール（令和2年11月20日）
2020/11/20 12:00:01
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・ラジオ体操をはじめてみませんか
健康のために運動したいと思ってもなかなか始められないという方には、子どもから大人まで気軽にできるラジオ体操がおすすめです。
毎日続けることで、体全体の血流がよくなり、肩こりや腰痛の予防・回復が期待できます。
市内では、現在25か所で朝のラジオ体操が実施されています。
一日の始まりに、地域ぐるみの楽しい運動習慣を取り入れてみませんか。
お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。
市内のラジオ体操実施場所はこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page002394.html
・子育て応援フリーパス
子育て世帯を応援するため、交付対象の児童が小学校に入学するまで、未就学児を同伴してつるバス、つるワゴンに乗車する保護者の運賃を無料にします。
申込み、お問合せは、こども支援課子育て支援担当へ。
詳細はこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page007262.html
鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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・ジュニアリーダー養成講習会市内在住中学生を対象に、キャンプ・野外活動やレクリエーション研修を経て、小学生向けイベントで活躍してくれる、中学 |
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・春のおはなし会4月27日(日)、11時〜12時(10時45分開場)、中央図書館で、小学生以下を対象に、春のおはなし会を開催します。講師はお |
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・乳幼児すこやか相談4月15日(火)、(1)9時30分〜10時(2)10時〜10時30分(3)10時30分〜11時、保健センターで、乳幼児と |
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・親子の歯みがき教室4月7日(月)、(1)13時30分〜(2)14時30分〜、保健センターで、妊婦・乳幼児・学童とそのご家族を対象に、親子の |
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・「逆木荘フレイル予防教室」開講・生徒募集4月〜9月の第2・4木曜日、10時30分〜12時、老人福祉センター「逆木荘」で、市内在住で60歳以 |
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