[つるがしまメールマガジン] 防災・防犯 (No.1364692)

・定例健康ウォーク
9月11日(金)、9時30分〜12時、富士見市民センターを出発し、3〜5キロメートル程度のコースを歩きます。
周辺の自然を楽しみながら、日ごろの運動不足を解消しませんか？
ぜひご参加ください。申込み・お問合せは、健康長寿課健康増進担当へ。

・熱中症に注意！
今年はマスクを着用することが多いので、例年以上に熱中症対策を心がけましょう。
熱中症の危険性が極めて高いと予測される日などは、エアコン等の設置されていない屋内外での運動や活動等は控えるなど、適切な対策をとるようにしましょう。
こまめに水分補給をし、人のいない場所では適宜マスクを外すなど、熱中症を予防するための行動を心がけ、暑い時期を元気に楽しく過ごしましょう。
詳細はこちらhttps://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page003786.html


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提供：鶴ヶ島市秘書広報課
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